作者: 来源: 日期:2026-03-10
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适宜的环境



家庭休养环境可因地制宜,尽可能地让病人住在向阳的房间里,室内布置应简朴、大方,病人床边摆上工艺品、盆景、花束等,使病人感到整洁、方便、愉快。

病人房间要注意保持空气新鲜,窗户上应安上纱窗,冬春季节上、下午可各开一次,每次20分钟,室内温度18℃-22℃为宜,湿度应保持在50%-70%。

房间还要保持清洁、卫生和安静。

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乐观的情绪



患病期间,要设法解除精神负担,多想、多做一些愉快的事。如听听音乐、下下棋、看看电视节目或小说等,但时间不要太长。

总之,要让病人始终保持情绪乐观、愉快、稳定,但娱乐要有节制。

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适当的活动



急性期应尽量卧床休息,但在稳定期则应进行适当的活动,可根据自己的体力、病情以及兴趣爱好来确定,一般以运动后身体无不适为度,量力而行,切勿过劳。

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合理的营养



一般来说,在休养期间要注意加强营养,饮食要规律,定时定量,要注意不可过食、过饱,每餐八九成饱即可。

应吃些营养丰富又易于消化的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、水果、新鲜蔬菜以及瘦肉、鱼等食物。

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及时增减衣服



患病以后,要及时增加衣服,以防感冒。

尤其是老年病人,抵抗力差,天冷、风大时应穿得暖和一些,以避风寒。

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禁止烟酒



以减少对肺部的刺激引起咳嗽。

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减少房事



节制性生活。

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定期复查



可作胸片、肺部ct等了解肺部情况,检查血象、血沉及肝肾功能,以观察病情变化、药物疗效。

为了便于记忆

可以将上述的几个方面

归纳成五句话

室不乱,心不烦

体不倦,食不饱,衣不寒

只有重视调养

才能收到良好的效果

使疾病早日痊愈

来源:山东疾控

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